karamelmutfak

>GRECKA (KARABUGDAY)PILAVI

Posted on: Aralık 13, 2010

>

     


 Merhaba: uzun zamandir bu pilavi eklemek istiyordum ama hep bir erteleme oldu ben greckayla daha buraya gelmeden   once tanistim ozamanlar turkiyede yoktu babam seker hastasi oldugu icin bi arkadsi tavsiye etmisti  o zaman getirtmeye baslamistik bilmiyorum simdi buyuk marketlerde belkide vardir.kullanim alani o kadar genis bir tahilki anlatamam cok besleyici olmasina ragmen cok da hafif dusuk kalorili bir besin salata ,corba,pilav yemek artik hayel gucunuze kalmis:)daha once bahsettigim zama corbasi gibi bunuda her yerde kolaylik ve cok uygun fiata bulabilirsiniz. Moldavan halki icin olmassa olmaz bir besin simdilik sizlerle pilavini paylasacgim kismetse digerleride zamanla gelir.


 malzemeler:
   1 sb grecka
   1 kurusogan 
   1,5 tatli kasigi salca
   2,5 sb su (1 sb et yada tavuk suyu)
   zeytin yagi ,tuz

       Malzemelerdende anlasilacagi uzere son derece basit hemen hemen bizim bulgur pilavimizla yapimi ayni  oncelikle mini minik dogranmis soganlarimizi zeytin yaginda kavuruyoruz salcamizi ekleyip kokusu cikincaya kadar biraz kavurup grecka llarimizi eklioruz onlarida biraz kavurup tuzunu ve suyunu ekliyoruz  orta ateste suyunu cekene kadar pisiriyoruz  ve demlenmsini bekliyoruz.hepsi bukadar.

not:ben yapmadan once resimlemeyi unuttum evdeki son greckayi da kullandigim icin kendim resim ekleyemiyorum ufak bir arastirmada turkiyede greckayi bubu firmada buldum .resimde yine bu firmaya ait.


15 Yanıt to ">GRECKA (KARABUGDAY)PILAVI"

>Canım ilk kez duydum bu buğdayı,eğer bulursam hemen deneyeceğim.Ellerine sağlık canımÖpüyorum.

>selaaaam:)bende hiç görmedim ve yemedim de tabiki ama bulup denemek isterim değişik tatları severim ellerine sağlık afietle

>bende duydum besleyicilik degerini ama bir türlü bulamadım.ellerine saglık.

>Bende son bir senedir kullanıyorum…diyetisyenim önermişti pirinç yerine bunu tüket demişti gerçektende çok lezzetlidir herkese tavsiye ederim🙂

>çok değişik geldi…pilav nefis görünüyor ama ellerine sağlık.

>Bir yemek dergisinde de greçkalı tarifler verilmiş ve çok ilgimi çekmişti. Bulursam mutlaka alıp deneyeceğim. Ellerinize sağlık, nefis görünüyor. Afiyet, şifa olsun.Sevgiler.

>Ben ilk kez duyuyorum canım sayende bu bulguru çok değişik geldi ellerine sağlık sağlıklı olan herşeyi severim.

>Kara buğdayı markette gördüm ama denemedim. Eline sağlık canım

>merhabalar…benim de babam şeker hastası, acaba aktarlarda bulabilirmiyiz ki??bir bakmalı..çok faydalı olduğunu duymuştum.. sofra dergisi de aralık sayısında değinmiş bu konuya..ellerinize sağlık..sevgiler..

>E vallahi hepimiz şaşırdık. Bende hiç duymadım ve görmedim, Nerden bulabiliriz ki.Ellerine sağlık canım.Sevgiler..

>Büyük marketlerde oluyordu bir ara. Rusya'dan ithal ediliyormuş diye okumuştum.

>ellerine sağlık arkadaşım.müthiş faydalı diye biliyorum.afiyetler olsun yiyenlere.sevgiler gönderiyorum arkadaşıma…

>gereçkayı daha önce bir arkadaşta görmüştüm fakat bir türlü bulamamıştım bulursam mutlaka yapacagım tadını çok merak ediyorum sevgiler

>Ilk defa duyuyorum bu besini.Tadini merak etim simdi.Elelrine saglik cnaim.Sev gilerSefa

>Ellerinize saglik.Sevgilerimi gonderiyorum ve de cok guzel bir hafta sonu diliyorum.

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Google+ fotoğrafı

Google+ hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Log Out / Değiştir )

Connecting to %s

Enter your email address to subscribe to this blog and receive notifications of new posts by email.

Diğer 4 takipçiye katılın

guzel kusum

BAK BAKALIM

%d blogcu bunu beğendi: